Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 61.84g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Евроопт Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Молочный Мир Yogo Fruit Клубника , Twix Twix. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|