Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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377 kcal
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Fat: 13.14g | Prot: 21.68g | Carbs: 38.22g.
Breakfast: Hacendado Hummus Classic, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Miel, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lunch: BioCop Tostadas de Arroz, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Queso. Dinner: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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