Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 55.63g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Яблоко Желтое. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Global Village Горчица Французская, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Растительное Масло. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Русское Море Икра Сельди Классическая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|