Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 55.12g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Bio Market Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Увелка Гречка Вареная, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Мой Белок Яичный , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Эко Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Магнит Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Мой Белок Яичный , Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|