Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 87.36g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Счастливое Детство Кефир 1%, Счастливое Детство Кефир 1%, Натси Фундук, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|