Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 114.29g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Клементины, Глобус Сыр Палермо, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Вино Сухое. Dinner: Вино Сухое, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Клементины, Вино Сухое, Манты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|