Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
602 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 74.40g | Carbs: 20.18g.
Breakfast: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Dinner: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Новая Изида Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|