Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 73.75g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|