Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 114.17g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Голден Яблоко , Панчо Торт Сметанник, Макароны Отварные, Ромкор Сосиски Сливочные. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Авокадо, Мандарины, Семга. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|