Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
3039 kcal
|
Fat: 121.57g | Prot: 133.33g | Carbs: 333.81g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущенное Молоко, Белый Медведь Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Вишневый Пирог (Коммерческий), Белый Медведь Сметана 15%, Голубцы, Пеликан Тефтели. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Капуста Квашеная, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Лента Пирог с Клубникой, Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|