Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 92.17g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: НК Сити Салат Амурский , Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами, Окей Груша Конференс, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Фундук Фундук, Окей Манго, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Ponso Тортилья Мексиканская. Lunch: Эклерная Клер Эклер Фисташковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|