Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 62.64g | Carbs: 133.78g.
Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Облепиховый Пунш, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|