Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
758 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 71.82g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Нежном Соусе с Базиликом и Стручковая Фасоль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|