Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2289 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 70.45g | Carbs: 277.62g.
Lunch: Шококукис, Большая Кружка Кофе Капучино, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перловка Отварная, Лаваш с Творогом и Яйцом. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Шококукис, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаСи's Weight History
|