Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 72.05g | Carbs: 127.89g.
Lunch: Белый Хлеб, Суп Харчо, Утиное Мясо. Dinner: Растительное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|