Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
761 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 62.95g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шампанское. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chereshnya23's Weight History
|