Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 78.54g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Финик, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Папа Может Сосиски Сочные, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Dziugas Сыр Твердый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зефир, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Хохланд Творожный Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Цикорий с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|