Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
38 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 30.74g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Соус Томатный Классический. Dinner: ВкусВилл Паста с Мясом. Snacks/Other: Можно? Нужно! Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|