Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 122.71g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Шоковсяноблин. Lunch: Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Аладушкин Кекс Творожный , Каравай Бублики Украинские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|