Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 42.90g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Активиа Йогурт с Вишней, Сыр Российский, Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Dijo Тортилья , Капучино. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Банан. Dinner: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|