Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 31.49g | Carbs: 52.55g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Лаваш Деревенский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|