Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 81.70g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон Нарезной, Суп Харчо, Утиное Мясо. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свинина, Растительное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|