Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 74.33g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Печенья, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Американо, Творожная Запеканка. Dinner: Печенья, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|