Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 52.31g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Капучино. Lunch: Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Dinner: Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|