Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
2106 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 144.34g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Банан, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|