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É só o começo...a caminhada é longa!!
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84.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2022:
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797 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 59.90g | Carbs: 29.14g.
Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Calabresa. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dunnysantana's Weight History
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