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Lembrete
17/11/21 comecei exercícios
hoje dps de 2 meses comendo certo e exercitando tds os dias o resultado foi 1 kg a mais, sei q é a história da massa magra e tals mas não é o que quero agora
as calças apertaram na perna
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56.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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