Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 65.43g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Зефир, Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Спагетти, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сгущенка, Ягодный Пирог. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|