Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 74.40g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное. Dinner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Ролл Калифорния, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Апельсин, Лакомства для Здоровья Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|