Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 66.74g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Pomidory, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Jajecznica, Bułka Pszenna, Diamant Cukier Biały, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa. Lunch: Pizza Domowa. Dinner: Pilos Ser Tylżycki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste. Snacks/Other: Pikok Parówki Piratki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuba199619's Weight History
|