Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 23.76g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Bite Чувисы, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Хлеб Черный, Грейпфрут, Овсяное Печенье. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат с Фасолью. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Хлеб Черный, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korchemaaa's Weight History
|