Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
715 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 57.64g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Сыр Российский, Филе Индейки. Lunch: Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Грейпфрут, Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|