Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 100.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 88.49g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Котлета Говяжья, Куриные Котлеты с Сыром, Му-Му Салат Овощной , Капустный Салат, Салат Свекольный. Dinner: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоком, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|