Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 103.74g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Ледниковый Период Грецкий Орех, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окей Перец Красный. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окей Перец Красный. Dinner: Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Магнит Мандарин, Плов Файрузов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|