|
1800 волейбол
2481кк бжу 104/23/493
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2481 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 104.05g | Carbs: 493.94g.
Breakfast: Гречка, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Lunch: Бананы, Апельсин. Dinner: Чеснок, Маркет Перекресток Гриль-Икра Овощная, Морковь, Лук, Свекла Вареная, Репа, Окей Чечевица Зеленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|