Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 120.06g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait, Jumbo Luikse Wafel. Lunch: AH Indonesische Kip Roedjak, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Blue Band Goede Start, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). Dinner: Kipfilet, Barbecuesaus, Jumbo Stokbrood Meergranen, Johma Farmer Salade, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Other: We Care Crunchy Dark Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
22 Jan 22 by member: Gerrika G
|
Tuurlijk niet! Zo ben jij niet. 😂😘
22 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
En ook niet sarcastisch 💓
22 Jan 22 by member: annemiek rembil
|
Nee hoor, gewoon een lief klein meisje 😊. Ik hoor m'n man al op de achtergrond....klein ben je ja 🤣🤣
22 Jan 22 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|