|
Опять качели. Пришли КД еще
|
53.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 75.20g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Льняная булочка на смальце с куркумой, Яйцо Usda, Масло Гхи, Помидоры Черри, Огуречный салат. Lunch: Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Суджук. Dinner: Yummy Berry Голубика, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Mantova Масло Авокадо, Куриные голени в духовке, Авокадо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
😉🤦 контрольный в голову🤣💁
22 Jan 22 by member: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|