Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 90.27g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хортекс Вишня Замороженная, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry , Alpro Миндальное Молоко, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Ашан Огурец, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|