Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 46.54g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Milky Way Minis. Lunch: Орехи Кешью, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Донские Традиции Грудинка Парижская, Яйцо. Dinner: Ikea Маффин , Магнит Банан, Пить Кофе Вок с Креветками и Лапшой Удон . Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Oreo Печенье. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|