Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 82.41g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тесто итальянское. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пестравка Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Сливочное Масло, Prosto Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|