Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 49.97g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: جبنة جودة أو جبنة إدام, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة مسلوقة. Lunch: كوسا محشي. Snacks/Other: جوافة, قهوة اسبريسو, البرتقال. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
تتعوض ان شاء الله تبدئي من جديد 💪💪
22 Jan 22 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maioma Momo's Weight History
|