Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
678 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 72.48g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Помидоры, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Labytina's Weight History
|