Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
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60.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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2580 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 136.57g | Carbs: 334.55g.
Breakfast: 퍼펙트파워 퍼펙트 파워쉐이크 초코바나나, 삶은 계란. Lunch: 코코호도 호두과자, 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 아메리칸 치즈. Dinner: 짜장면, 짬뽕, 군고구마, 1am 곤약김말이. Snacks/Other: 탉 못참겠다 치킨텐더, 라라스윗 생우유 모나카, 가나 가나 제로 아이스바, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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