Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2014
|
41.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 72.62g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир 2,5%, Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%, Fruttis Йогурт Легкий. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Nordic Отруби Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchkaschet's Weight History
|