Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 78.42g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Мандарины, Красная Цена Сушки, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Махеевъ Джем Клюквенный, Творожная Запеканка. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Жареная Баранина. Dinner: Детская Молочная Кухня Йогурт Яблоко-Груша, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная Баранина. Snacks/Other: Snickers Snickers White. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|