Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2259 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 92.65g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%, Яичница, Латте 2,5, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль. Lunch: Чай, Фруктовая Энергия Финик, Мандарин, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%, Дымов Колбаса Оригинальная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Варенье из Смородины, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Snacks/Other: Лента Яблоко, Изюм, Чай, Фруктовая Энергия Финик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|