Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 72.55g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные (мои), Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.piskunova's Weight History
|