Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 94.21g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Magnum Блинчики с Куриным Фаршем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Magnum Блинчики с Куриным Фаршем, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|