Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 71.62g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Гранат Малина, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|