Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 90.76g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Рот Фронт Халва Глазированная, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Lunch: Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Дикси Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Dinner: Курица на Пару, Цветная Капуста на Пару, Конфета, Творожная Запеканка, Американо, Лимонный Сок, Тыквенные Семечки, Морковь, Капуста Белокочанная, Фундук Фундук. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|